Pos para el equipo psiquiátrico de la Clínica Meelar

(Dr. Daniel Riquelme, Dra. Aguayo, Dra. Avellan, Dra. Meehan)

Estimados colegas:

Quiero compartirles una descripción precisa de un fenómeno subjetivo que forma parte de mi funcionamiento psicológico actual, y que considero importante que ustedes conozcan para poder trabajar de manera conjunta, respetuosa y eficaz.

🧭 1. Qué es el Eneagrama (marco conceptual mínimo y no clínico)

El Eneagrama es un modelo descriptivo de patrones motivacionales y defensivos, no diagnóstico y no terapéutico.

Organiza nueve estilos de procesamiento que combinan:

• foco atencional predominante,

• estrategias de evitación emocional,

• mecanismos de defensa característicos,

• motivaciones centrales para la autorregulación.

Su utilidad es psicoeducativa: ayuda a comprender cómo cada persona gestiona el malestar y busca seguridad emocional.

🎭 2. Qué caracteriza al Eneatipo 7

El Eneatipo 7 se define por:

• pensamiento rápido y asociativo,

• búsqueda de experiencias estimulantes,

• tendencia a evitar el dolor emocional mediante anticipación positiva,

• defensa predominante basada en la racionalización y el reencuadre,

• múltiples proyectos simultáneos,

• riesgo de dispersión y ansiedad anticipatoria.

No es un cuadro clínico: es un estilo motivacional.

🧘‍♂️ 3. El estado “similar a la ataraxia clásica”

Cuando un Eneatipo 7 madura psicológicamente, puede alcanzar un estado que se asemeja a la ataraxia (tranquilidad estable sin agitación interna).

En mi caso, este estado se manifiesta como:

• reducción marcada de la hiperactivación cognitiva,

• mayor tolerancia a la quietud,

• regulación emocional sostenida sin necesidad de estímulos externos,

• presencia lúcida y estable.

Aclaro expresamente: no es euforia, no es hipomanía, no es manía.

Es lo contrario: serenidad funcional.

🔭 4. Qué significa que un 7 “se integra en el 5”

En el Eneagrama, “integración” significa adopción de recursos psicológicos de otro tipo.

El Eneatipo 5 aporta:

• profundidad analítica,

• economía de energía,

• observación desapegada,

• concentración sostenida,

• búsqueda de conocimiento por sí mismo.

Cuando un 7 toma recursos del 5:

• disminuye la impulsividad,

• se vuelve más reflexivo,

• tolera la soledad,

• encuentra placer en la profundidad,

• regula la ansiedad anticipatoria.

🧘‍♂️📚 5. Epicureísmo (7) + Estoicismo (5): la “ataraxia 2×1”

El 7 sano se vuelve sobrio, presente y selectivo.

El 5 sano aporta ecuanimidad, foco y estabilidad emocional.

La combinación produce:

• quietud sin represión,

• placer sin compulsión,

• claridad sin aislamiento,

• presencia sin ansiedad.

A esto lo llamo “ataraxia 2×1”:

la serenidad epicúrea del 7 maduro + la estabilidad estoica del 5.

⚠️ 6. Consideración clínica importante sobre sedación y dopaje

Quiero dejar asentado algo fundamental para mi tratamiento:

Cuando recibo medicación con efecto sedante o que produce un “apagamiento” cognitivo:

• pierdo completamente este estado de claridad,

• desaparece la regulación emocional que logré con años de disciplina,

• dejo de funcionar desde la lucidez y vuelvo a un estado subjetivo de desconexión,

• experimento lo que describo como “modo zombie”.

Esto no tiene relación alguna con euforia, hipomanía o manía.

Es exactamente lo contrario: un apagamiento que anula funciones que hoy son saludables y estables en mí.

He trabajado durante décadas para alcanzar este equilibrio.

No estoy dispuesto a perderlo por efectos secundarios evitables.

No estoy rechazando el tratamiento ni la supervisión psiquiátrica.

Estoy diciendo, con total claridad, que:

• necesito abordajes no sedativos,

• necesito que se respete mi autonomía terapéutica,

• necesito participar activamente en las decisiones para evitar retrocesos,

• no voy a permitir volver a un estado que considero regresivo y perjudicial para mi funcionamiento.

Si para defender este logro tengo que poner un límite firme —algo que no hago desde hace casi treinta años de tratamiento— lo voy a hacer.

No por rebeldía, sino por cuidado propio y por respeto al trabajo que ya está hecho.

Este es el esquema que me funcionaba perfecto para tener mi atención no solo como "atención plena", sino como atención en foco super concentrada, según mis diversas tareas, y el día que fui a la guardia, fui concretamente a buscar una ayudita que me pudiera calmar de algunos enojos históricos con mis hermanas como un S.O.S. y nada más y encima no le fui a imponer ninguna medicación a la Dra. Avellan, sino que ella misma, en su entrevista me preguntó que quería y yo solicite el S.O.S. pero me doparon con 50 mg mas de quetiapina y 1/3 más de Pregabalina a las 16 hs.